トラウマリリース
新着情報 - traumarelease

ブログ

日常の中に「今ここにある安心に気づく時間」をつくること……
2026/08/22
本日で初期メンバー募集を締め切ります|ポリヴェーガル・メンバーシップ いつもありがとうございます。 松村まりです。 連日ご案内してきた「ポリヴェーガル・メンバーシップ」ですが、初期メンバー価格での募集は、明日8月23日(日)で締め切りとなります。 今回、この場をつくろうと思った理由の……
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  •  頭ではわかっているのに、どうして変えられない?……
    2026/08/21
    いつもお読みくださり、ありがとうございます。 トラウマリリースの松村まりです。 「もう、わかってるんです」 セッションでも、そう話される方は少なくありません。 「自分でも、どうしてこうなるのかわかってる」 「本当は、そんなに頑張らなくてもいいってわかってる」 「も……
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  • 自律神経を整える「ポリヴェーガル・メンバーシップ」を始めます……
    2026/08/19
    これまでトラウマリリースでは、個人セッションを中心に、心や身体、トラウマ、愛着などについて扱ってきました。 今回、新たに月2回のオンライン・グループワーク、 「自律神経を整える ポリヴェーガル・メンバーシップ」 を始めることになりました。 なぜ、自律神経なのか   私た……
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  • ブログをアップしました
    2024/11/27
    ずっと滞っていたブログ記事をアップし始めました。ブログ一覧をクリックしてお読みいただけると嬉しいです。 ------------------- このブログは、一般的なハウツーを書くより、個人的な体験も含めてシェアする流れで書いています。自分自身のトラウマからの回復過程……
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  • 年末年始休業期間のお知らせ
    2023/12/28
    トラウマリリースのウェブサイトをご覧になってくださり、ありがとうございます。 下記期間を休業いたします。 メールやご予約・お問い合わせフォームからご連絡していただくことは可能ですが、返信が通常より遅くなることがあります。 お不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 休業期間 2023年12月30日〜2024年1月3日
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