本日で初期メンバー募集を締め切ります｜ポリヴェーガル・メンバーシップ いつもありがとうございます。 松村まりです。 連日ご案内してきた「ポリヴェーガル・メンバーシップ」ですが、初期メンバー価格での募集は、明日8月23日（日）で締め切りとなります。 今回、この場をつくろうと思った理由の……

いつもお読みくださり、ありがとうございます。 トラウマリリースの松村まりです。 「もう、わかってるんです」 セッションでも、そう話される方は少なくありません。 「自分でも、どうしてこうなるのかわかってる」 「本当は、そんなに頑張らなくてもいいってわかってる」 「も……

これまでトラウマリリースでは、個人セッションを中心に、心や身体、トラウマ、愛着などについて扱ってきました。 今回、新たに月2回のオンライン・グループワーク、 「自律神経を整える ポリヴェーガル・メンバーシップ」 を始めることになりました。 なぜ、自律神経なのか   私た……

  職場の人間関係に疲弊するあなたへ。身体から紐解く「繰り返されるパターン」 これまでこのブログでは、トラウマケアや神経系の仕組みなど、主に「理論やアプローチ」についてお伝えしてきました。   「身体から働きかけることで、なぜ心が変わるのか」という土台をご理解いた……

「カウンセリングでは変われなかった」あなたへ ——“わかっているのに、変わらない”理由と、 身体からのアプローチという選択 「カウンセリング、何度も受けたことがあるんです」 そうおっしゃる方、実は少なくありません。 ただ話を聞いてもらうだけで終わって……