ソマティックは「内側の感覚」と言われています。   この記事では、内側の感覚とは何かについて、そしてそれをセラピーでどのように扱うのか解説してみます。   内側の感覚とは？ 普段私たちは、体に不具合を感じない限り、自分の体の感覚に意識を向けることはありません。 ……