本日で初期メンバー募集を締め切ります｜ポリヴェーガル・メンバーシップ
いつもありがとうございます。
松村まりです。
連日ご案内してきた「ポリヴェーガル・メンバーシップ」ですが、初期メンバー価格での募集は、明日8月23日（日）で締め切りとなります。
今回、この場をつくろうと思った理由のひとつが、
「日常の中に、自分の身体や神経系に意識を向ける時間を、どうしたら無理なく持ち続けられるだろう？」
という想いから出てきたこと。
忙しい日常を過ごしていると、自分の身体を整えたり、緊張を緩める時間が必要だと分かっていても、一人でその時間をつくり続けるのは、実はなかなか難しいですよね。
私自身もそうです。
一人だと、ついつい後回しにしてしまいます。
身体のケアや神経系へのアプローチは、一度やって終わりではなく、繰り返し日常の中で実践していくことで、身体との付き合い方が少しずつ変わっていく。
そしてそれは、自分のメンタルのもちようにも影響していく。
私はそんなふうに感じています。
私自身、30代の頃は、そうした時間をつくるために、毎年1ヶ月間、リトリートに通っていました。
自分を大きく変えたいと思っていた時期でした。
日常から離れ、同じような志を持つ仲間と一緒に、深く探究することでしか、そうした時間は持てないと思っていたからです。
でも、日常から離れる特別な時間だけではなく、
「日々の生活のすぐそばに、定期的に自分の身体に戻ってくる時間がある」
そんな時間が日常のすぐそばにあったら。
わざわざ日常から離れなくても、日々の中で自分に戻っていくことができる。
今、私が提供しているソマティックアプローチや、自律神経系へのアプローチを実践する中で、そんな可能性を感じるようになりました。
しかし、1人では難しい。
じゃあ、そんな場があったらどうだろう？
一人ではなかなか続けられなくても、月に2回、同じように自分の身体を感じようとする人たちと集まる。
その時間が、日常の中に少しずつ根づいていく。
そんな場をつくりたくて、今回のメンバーシップを始めることにしました。
一人で頑張るのではなく、定期的に今ここにある安心があることに気づく時間を持つ。
そんな時間を持つこと自体が、これからの毎日に何か新しい変化をもたらすきっかけになるかもしれません。
そんな選択をしてみたい方がいたら、ぜひご一緒ください。
明日23:59まで、初期メンバー価格でご参加いただけます。
詳しい内容はこちらからご覧いただけます。
